Всичко за цьолиакията: Кога глутенът става опасен за вашето здраве?

Представете си как хапвате нещо съвсем обикновено – например парче хляб или порция паста в любимия ви ресторант – и вместо наслада, усетите как тялото ви се бунтува срещу храната. За хората с цьолиакия това не е просто измислен сценарий, а ежедневие. Това автоимунно заболяване може да предизвика много повече от дребно диетично неудобство. При липса на реакция то би могло напълно да трансформира начина ви на живот и дори да доведе до тежки здравословни проблеми.

А за да разпознаете симптомите навреме, е нужно първо да познавате състоянието отблизо, заедно с причините за неговата поява и възможностите за овладяването му с подходящо лечение. В тази статия ще ви разкрием всичко, което трябва да знаете за цьолиакията, за да се погрижите пълноценно за своето здраве.

Какво представлява заболяването?

Цьолиакията е повече от нарушение в храносмилателните функции и не трябва да бъде подценявана като медицинско състояние. Това хронично заболяване кара имунната система погрешно да атакува тънките черва при попадане на глутен в храносмилателния тракт. С времето тази реакция може да доведе до структурни увреждания, които възпрепятстват ефективното усвояване на хранителни вещества от организма.

Така възникват някои често срещани хранителни дефицити и се създава предпоставка за развитие на редица здравословни проблеми, някои от които могат дори да не бъдат гастроентерологични.

При поставяне на точна диагноза обаче цьолиакията може да бъде регулирана с въвеждането на някои диетични промени. Затова и ранната реакция при появата на първите симптоми може да доведе до огромна промяна в качеството на живот на пациента.

Причини и рискови фактори за заболяването

Макар и да липсва установена конкретна причина за поява на заболяването, до неговата поява може да доведе комбинация от различни генетични и външни фактори. Ето кои от тях потенциално увеличават риска от диагноза:

Фамилна обремененост

Ако ваш близък роднина – родител, брат, сестра – страда от цьолиакия, шансовете ви за развитие на заболяването се повишават значително. В такива случаи редовната профилактика може да ви спести редица здравословни проблеми и главоболия по-нататък. Затова не подценявайте значимостта на професионалната медицинска грижа.

Генетични синдроми

Пациенти с генетични заболявания като например синдром на Даун или синдром на Търнър често биват диагностицирани с цьолиакия. Това се дължи на разнообразие от имунни и генетични фактори, свързани с тези състояния.

Придружаващи заболявания

Наличието на други автоимунни заболявания като диабет тип 1 или тиреоидит на Хашимото също се счита за предпоставка към развитие на цьолиакия. Рискът се повишава поради характерните за тези състояния нарушения във функциите на имунната система.

Други фактори

Ако сте генетично предразположени към поява на заболяването, някои събития като преживяване на стомашно-чревна инфекция, бременност и раждане или операция могат да действат като катализатор за развитието на цьолиакия. Затова е важно да познавате добре своята фамилна медицинска история и да знаете кога да потърсите професионална помощ.

Как да разпознаете симптомите?

Цьолиакията се проявява по различен начин при отделните пациенти, като при някои дори не се наблюдават очевидни признаци на заболяването макар и в организма да протича увреждане на тънките черва. Все пак може да се посочи група от симптоми, които са често срещан сигнал за проблем и налагат необходимостта от консултация със специалист.

Някои от тях са пряко свързани с храносмилането като например:

• Хронична диария или запек: Нарушенията в нормалното изхождане могат да бъдат знак за неспособност на червата да абсорбират правилно хранителните вещества.
• Често подуване на корема: При проблеми с храносмилането неусвоената от организма храна започва да ферментира и води до появата на газове.
• Гадене и повръщане: Понякога реакцията на тялото при прием на глутен е по-рязка и резултира в незабавно повръщане. Този симптом е особено характерен при малките пациенти с цьолиакия.
• Необяснима загуба на тегло: Неспособността на организма да усвои приетите хранителни вещества може да доведе до рязък спад в килограмите дори при нормално хранене.

Понякога симптомите може и да не изглеждат пряко свързани с храносмилателните функции:

• Желязодефицитна анемия: Забелязвате ли хронична липса на енергия, бледа кожа, чест задух? Това може да са симптоми, предизвикани от неспособността на тялото да усвои приетото желязо.
• Болки в костите и ставите: Когато организмът не абсорбира достатъчно калций и витамин D, възникват болки в ставите и костите, което увеличава риска от развитието на други здравословни проблеми като например остеопороза.
• Необясними промени в настроението: Честото безпокойство и повишената раздразнителност също могат да бъдат признаци на заболяването, в случай че са резултат от биохимичен дисбаланс и дефицит на важни за организма хранителни вещества.

До какво може да доведе пренебрегването на симптомите?

Игнорирането на появилите се симптоми трудно би ви се разминало без последствия за здравето. Особено при продължаване на приема на глутен потенциалните усложнения могат да бъдат необратими. Ето и някои от възможните сред тях:

• Хранителни разстройства: Увредената чревна лигавица не може да абсорбира ефективно важни вещества като желязо, калций и витамин B12. С времето това може да доведе както до допълнителни проблеми с имунната система, така и до поява на органна дисфункция.
• Репродуктивни проблеми: Цьолиакията може да афектира репродуктивните способности сред представителите и на двата пола. Жените например могат да се сблъскат с менструални нарушения, повишен риск от спонтанен аборт или трудности при зачеване.
• Неврологични проблеми: Пациентите, които не се подлагат на нужното лечение, имат по-голям шанс за развитие на състояния като периферна невропатия или мигрени.

Какво да очаквате от диагностичния процес?

Дотук разкрихме, че навременната и точна диагноза може да се окаже решаваща за вашето здраве и да ви спести редица придружаващи заболявания. При съмнения за цьолиакия, вашият лекар може да ви препоръча някое от следните изследвания:

• Серологични кръвни тестове: Изследват нивата на специфични антитела като тъканна трансглутаминаза. Необичайно високите им стойности могат да бъдат признак на имунна реакция към глутен.
• Ендоскопски изследвания: Този подход се счита за златен стандарт в диагностиката на цьолиакия. Чрез изследване на малка проба от чревната тъкан се установява наличието на увреждания.
• Генетични тестове: При неубедителни резултати от предходните два типа изследвания се назначават генетични тестове, които да подкрепят или изключат диагнозата.

Лечение на цьолиакия

Към момента в лечението на заболяването обикновено не се използват медикаменти или хирургични методи. За най-ефективен подход в облекчаването на симптомите се счита спазването на строга и доживотна безглутенова диета. Ето какви промени може да се наложи да направите в ежедневието си, за да си осигурите по-високо качество на живот:

• Елиминирайте вредните за червата храни: Изключете пшеницата, ечемика, ръжта и техните производни от менюто си. Дори минимални следи от тях в диетата ви могат да предизвикат раздразнения.
• Четете внимателно хранителните етикети: Много от продуктите в магазина могат да бъдат скрити източници на глутен. Такива най-често са преработените храни и сосове. Затова се запознайте добре със състава на всеки продукт, когато пазарувате.
• Поддържайте безопасна среда за готвене: Дори и да внимавате какво слагате в чинията си, споделените кухни и прибори могат да въведат глутен в диетата ви без да забележите. Ето защо е важно вашите близки и хората, с които живеете, да са наясно с последиците за вашето здраве при подобен случай.

Цьолиакията може и да изисква значителни промени в ритъма на обичайното ви ежедневие, но не я оставяйте да ви попречи да водите пълноценен начин на живот. С подходящите медицински насоки и подкрепа пациентите с тази диагноза бързо могат да възвърнат своята енергия и увереност.

Ако търсите персонализиран план за лечение на цьолиакия, доверете се на екипът от гастроентеролози в Еврохоспитал. Професионалната грижа е най-безопасният, бърз и надежден начин да се справите с предизвикателствата на заболяването. Затова запишете час за посещение още днес и не чакайте появата на усложнения, за да направите инвестиция в своето здраве.